Meine Leistungen
Happy in 5 Minuten
Happy in 5 Minuten
Hier einige schnell anzuwendende Werkzeuge die dich glücklich machen können.
Wenn du bereit bist!
Jede der folgenden Übungen hat die Kraft dich aus einer Emotion
In ein Gefühl zu bringen.
Eine Emotion ist in meinem Sprachgebrauch ein Gefühl das du nicht magst. Ein Gefühl etwas angenehmes. Wenn die Übungen nicht für dich funktionieren ist es gut möglich daß dir deine Emotion dient. Das heisst, daß du sie benutzt um etwas zu bekommen oder zu vermeiden.
Was keine gute Idee ist, Ich helfe dir gerne persönlich darüber mehr zu erfahren. Mehr Übungen findest du täglich auf meiner Facebook Seite.
In ein Gefühl zu bringen.
Eine Emotion ist in meinem Sprachgebrauch ein Gefühl das du nicht magst. Ein Gefühl etwas angenehmes. Wenn die Übungen nicht für dich funktionieren ist es gut möglich daß dir deine Emotion dient. Das heisst, daß du sie benutzt um etwas zu bekommen oder zu vermeiden.
Was keine gute Idee ist, Ich helfe dir gerne persönlich darüber mehr zu erfahren. Mehr Übungen findest du täglich auf meiner Facebook Seite.
